L’éczéma : les livres qui en parlent

Bonjour à tous,

Comme vous l’avez compris, j’ai eu de l’eczéma quand j’étais petite, vers 3 ans, qui est revenu presque constamment à l’âge adulte, de mes 23 ans jusqu’à aujourd’hui. Et c’est à force d’en baver pendant toutes ces « années d’éczéma », que j’ai cherché à mieux comprendre cette maladie. Qu’est-ce que cette MAL-A-DIT voulait donc bien me dire ?

Pour essayer de comprendre, je suis arrivée, petit à petit, sur différents ouvrages qui m’ont permis d’avancer. Je voulais vous partager aujourd’hui ces références.

Tout d'abord, Le Grand dictionnaire des malaises et des maladies de Jacques Martel. Jacques Martel est canadien et a notamment inventé la méthode des "bonhommes allumettes" (à découvrir si vous ne connaissez pas). Ce livre coûte une trentaine d'euros. Il est sur ma table de nuit presque en continue, je le consulte très régulièrement. Ma bible à moi en quelque sorte.

Il recense tous les malaises et les maladies et les analyse sous une forme "psychologique". J'ai dû lire environ 15 fois, avec souvent plusieurs mois d'intervalle, les pages "Eczéma" / Peau / Démangeaisons / Cuir chevelu / Cou", etc. pour prendre du recul sur mes symptômes et essayer de comprendre leur provenance. A chaque fois, c'est une phrase différente qui m'interpelle, que je comprends suite à d'autres découvertes etc. J'aime beaucoup ce livre, et vous incite fortement à vous le procurer. 

Je vous livre ici les pages : Peau/eczéma.

Ton corps dit AIME TOI de Lise Bourbeau : Les malaises et les maladies et leurs messages. 

Ce dictionnaire, dans la même lignée que celui de Jacques Martel, nous aide à prendre du recul sur notre eczéma, nous donne des pistes de réflexions pour essayer de comprendre sa provenance et pour essayer d'accepter la maladie et d'y remédier.

Je voulais également vous conseiller ce livre qui me sert aussi beaucoup : Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même de Lise Bourbeau. Après avoir identifié et évacué ma blessure d'abandon avec mon psychologue, je suis tombée sur ce livre qui retrace les 5 blessures de l'âme : l'abandon, le rejet, la trahison, l'humiliation et l'injustice. Ce livre permet de comprendre en profondeur ses blessures, de prendre conscience de certains schémas de protections qui se mettent en place (Lise Bourbeau parle du "masque du dépendant" crée par la personne portant la blessure d'abandon en elle), de s'observer davantage et pouvoir peut-être corriger certains comportements. 

Je relis ce livre de temps en temps également, car les phrases m'interpellent différemment à chaque fois. Lise Bourbeau donne aussi à la fin du livre la manière pour guérir ses blessures et transformer ses masques.

Mention de l'eczéma dans ce livre La Pilule contraceptive. Je vous joins également les pages qui en parlent.

Les bains dérivatifs de France Guillain.

J'ai testé les bains dérivatifs et je continue encore de temps en temps, et même si je ne peux pas dire si c'est cela ou autre chose qui a contribué à réduire mon eczéma, je suis sûre dans les deux cas que c'est bon pour moi (et que ça ne peut, en aucun cas, être mal). 

Arrête de te gratter – Dr Jean Marc Chavigny et Caroline Da-Chavigny.

Petit livre de 85 pages, qui se lit en 3 heures et qui ne dit rien de révolutionnaire mais qui a le mérite de faire penser à 2/3 choses que l'on avait peut-être oublié, ou d'employer quelques phrases qui peuvent faire "tilt" !

Dans celui-là, Dis moi où tu as mal, je te dirai pourquoi, je vous ai trouvé la page PEAU ci-dessous :

Et celui-là : Dans ma peau du Docteur Yael Adler, que je me suis procurée, mais que je n'ai pas encore lu. Je vous ferai un petit résumé dès que j'aurai avancé dans ma lecture.

J'ai essayé ici de vous faire un petit résumé des livres dont j'ai la connaissance qui mentionnent, plus ou moins longuement, l'eczéma. J'espère que cela pourra vous aider.

Je suis à disposition si vous avez des questions. Vous pouvez les marquer en commentaire au dessous de cet article ou bien m'envoyer un message par le formulaire de Contact dans l'onglet Contact de mon blog qui me parviendra par email et auquel je vous répondrai bien sûr.

Je vous embrasse et vous souhaite bon courage à vous aussi, si vous, ou quelqu'un de votre entourage, avez de l'eczéma.

Noémie